检测软体床床垫硬度较简单的测量方法是躺上，双手向上伸到颈、腰、臀、大腿三个明显的曲线处，看是否有缝隙;将一侧翻过来，用同样的方法测试身体曲线的凹入部分与床垫之间的间隙。如果没有空隙，说明济南床垫自然适合颈部、背部、腰部、臀部和腿部，曲线完善贴合，可以说床垫软硬适中。

　　每个人对床垫的软硬程度都有不同的喜好。有些人喜欢睡硬床，有些人喜欢睡软体床。一张好的床垫有多硬？三十年前，德国引发了一场关于硬床垫更好还是软体床垫更好的争论。那次讨论引发了德国人体工程学研究生社区的参与，并引发了对人类睡眠姿势的研究。

　　研究结果是：如果床垫太硬或太软都不利于健康睡眠，正确的床垫应该是高弹床垫。也就是说，当施加在床垫上的力很大时，床垫要下落很多，才能对人体产生更多的支撑，反之亦然。

　　这是因为人体是一条曲线，只有在高弹性的床垫上才能支撑人体和背部，尤其是腰部要有很强的支撑力，这样人体的各个部位才能得到放松和完全的放松。由于人体脊椎呈浅S形，躺下时需要有足够硬度的支撑，因此柔软的床垫对人体的舒服度和睡眠质量非常重要。

　　软体床床垫的选择不能单凭自己的感觉，选择太软或太硬的床垫都不合适，要根据身高和体重的不同来选择。较轻的人睡在较软的床上，使肩部和臀部稍微下沉到床垫中，腰部得到充分支撑。较重的适合睡在较硬的床垫上，弹簧力可以为身体的各个部位提供足够的支撑，尤其是颈部和腰部得到很好的支撑。